5月5日，迎来立夏骨气，这是二十四骨气中的第7个骨气，亦然夏季的第一个骨气。立夏后，日照增多，徐徐升温，雷雨增多。

立夏，是标示万物插足旺季滋长的一个迫切骨气。 “斗指东南维，为立夏，万物至此经已长大，故名立夏也。”时至立夏，万物昌盛。

立夏，也意味着告别春天，开启夏天，因此又称“春尽日”。《月令七十二候集解》中阐发为：“夏，假也，物至此时都假大也。”这里的“假”即“大”之意，是说春天的植物到这时一经长大了。

此时，已雅致插足雨季，雨量和雨日均显然增多。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是很多农作物旺盛滋长的最佳季节，填塞的光照和适应的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条款。万物昌盛，始于立夏。它是农耕文化关于节令的反应。

中国河山纯真、南北跨度大，各地当然节奏不一。“立夏”前后，中国唯有福州到南岭一线以南地区可能插足夏季，呈现“绿树阴浓夏季长，楼台倒影入水池”的夏季风光；而其余大部分地区还处在春季，在东北和西北的一些地区，这时候以致才刚刚插足春季。

插足立夏骨气以后，在长江中下流和华南地区，5月中旬的雨量速即增大，而此时的华南地区，也插足了前汛期的盛期，此时的暴雨时时具或然间上的邻接性、地域上的宽广性和强度上的利害性等特色，在两广的珠江水系和福建的闽江水系，年最高水位时时出目下这一时段，民间有“立夏、小满，江满、河满”的说法。

我国古代将立夏分为三候：一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一骨气中领先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声，接着地面上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤驱动快速攀爬滋长。在这时节，青蛙驱动聒噪着夏季的驾临，蚯蚓也忙着帮农民翻松土壤，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

立夏这天，很多方位有吃“立夏饭”、吃蛋、秤东说念主和尝三新等习俗。插足立夏时节，东说念主们的推陈出新加速，心脑血液供给不及，常使东说念主浮夸不安，疲惫清闲，应合理安排作息时间，补充养分物资，摄取正确的养生保健法度。

北京海淀区苏家坨镇“食粥度立夏”的习俗，流传于今已百年过剩。2009年，“苏家坨立夏习俗”被列为海淀区非物资文化遗产神志。2023岁首，苏家坨立夏习俗奏效入选第一批寰宇“一县一品”特色文化艺术典型案例。